Това, което най- силно би Ви разстроило е, ако някаой постъпва не така, както би Ви се искало. А факта, че след това избухвате, съвсем няма да Ви помогне да превъзпитате другите и да ги вкарате в някакво определено русло.Опитвате се, да притискате хората, за да постъпят по правилния( според Вас ) начин. Трябва да се научите да не ги притискате, а това ще е начина да избегнете честите конфронтации.
А и не е зле да си дадете сметка, че и самите Вие не винаги постъпвате така, както се очаква от Вас... Май веднага ще усетите, как напрежението започва да спада...
Ако ли пък си давате сметка, че въпреки всичко не сте успели „да укротите топката”, опитайте със смяна на дейностите: разходете се, пийнете чай или сокче, почетете вестник.. Най- важното е, да успеете да „напипате” онова, което Ви отвлича от стреса, и да се заемете точно с него.
0 коментара:
Публикуване на коментар