Стрелец

Вие си доставяте удоволствие като пътувате и опознавате нови хоризонти. Ако сте по-пълни, отколкото искате, при вас най-вероятно става въпрос за липса на размах и контакти. Прекалената монотонност е причината да компенсирате с храната и това води до напълняване.

Екзотичните продукти са изключително подходящи за вас. Наблегнете на авокадото, папаята, соята и бялото месо. Десертите са противопоказни, а мазнините дори опасни. Склонността ви да натрупвате е толкова по-голяма, колкото по-малко се движите. Спортът ще ви е от голяма полза.

Ако сте по-слаби, отколкото желаете, е необходимо да си изградите режим, да променяте нещата по-малко и да почивате повече. При вас най-вероятно става въпрос за склонност да пресилвате поради липса на увереност в собствената значимост. Лесно може да коригирате това с философия и религия.

Наблегнете на супите, бульоните, течностите и водата в храната си. Не се ограничавайте с въглехидратите. Макароните, тортите и телешкото месо ще ви помогнат да качите необходимите килограми. Пъпешите, малините, крушите и прасковите са най-подходящи от плодовете.