Козирог

Ако сте по-пълни, отколкото желаете, при вас най-вероятно става дума за невъзможност да се изявите като учител и нежелание да се поеме отговорност за другите. При това положение вие не си доставяте необходимото удоволствие и компенсирате с храната. Необходимо е да рискувате и да застанете начело, дори да смятате, че няма да се справите и дори да не искате да ръководите.

Наблегнете на вегетарианската храна. Спанакът, пиперът, картофите, тиквичките и всички зелени салати са изключително подходящи за вас. Заменете месото със сирене. Не се отказвайте от храните, които съдържат калций. Желателно е зелето и морковите да присъстват редовно на масата ви, а фасулът и лещата ще задоволят нуждите ви от протеини.

Ако сте по-слаби, отколкото искате, при вас най-вероятно става въпрос за твърде много власт и чувство за вина заради злоупотреба. Няма нужда да се линчувате толкова много, а само да разширите кръга от приятели, за да се убедите, че и при другите е така.

В никакъв случай не се отказвайте от месото. Храните, които ще повишат апетита ви, са гъши дроб, пастети, домати. Добре е ябълките да присъстват по-често на трапезата ви. Солените храни в малки количества ще стимулират допълнително апетита ви.